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居住权是指个人或家庭在无歧视、无干扰的情况下享有的居住的权利。这种权利在不同国家和地区有不同的规定和保护方式。

在中国，居住权是通过《中华人民共和国物权法》来规定和保护的。该法规定，个人和家庭有获取、占有、使用、收益和处分房屋等财产的权利。此外，国家还颁布了《城市房屋租赁管理条例》、《物业管理条例》等法规，进一步规定了租房和物业管理的规定和保障。

为了保护居住权，个人和家庭可以通过租房、购房等方式获取房屋居住；在居住过程中，应积极与房东、物业公司等进行沟通，维护自己的权益；如果发现违法行为，可以向相关权威部门举报或申诉；此外，还可以通过法律途径来保护自身权益。

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